Psychotherapie
Psychotherapie ist in Österreich ein gesetzlich geregeltes Heilverfahren zur Behandlung psychischer Leidenszustände. Die therapeutische Beziehung kann dabei helfen, seelisches Leiden zu lindern und psychische Gesundheit zu fördern.
In meiner Praxis arbeite ich nach der Methode der Individualpsychologie, die zum Cluster der psychoanalytisch-psychodynamischen Therapie gehört. Sie geht davon aus, dass Denken, Fühlen und Handeln von unbewussten inneren Prozessen und frühen Erfahrungen geprägt sind. Im therapeutischen Gespräch können wiederkehrende Konflikte und bislang wenig beachtete Seiten der eigenen Persönlichkeit besser verstanden und neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Individualpsychologische Analyse
Eine individualpsychologische Analyse zeichnet sich durch ein besonderes analytisches Setting aus. Sie findet mehrmals pro Woche über einen längeren Zeitraum im Liegen statt. Dieses Setting kann Raum schaffen, um Gedanken, Gefühle, Erinnerungen und innere Bilder möglichst frei zur Sprache zu bringen. Die hohe Regelmäßigkeit unterstützt eine besonders intensive Auseinandersetzung mit unbewussten Konflikten sowie dem eigenen inneren Erleben und kann dadurch eine nachhaltige persönliche Entwicklung fördern.
Informationen zu Verschwiegenheit, Erstgespräch, Dauer, Frequenz und Kosten der Psychotherapie und der Analyse finden Sie unter:
PSYCHOTHERAPEUTISCHE METHODE:
Individualpsychologie
Alfred Adler begründete zu Beginn des 20. Jahrhunderts die Individualpsychologie, eine aus der Psychoanalyse hervorgegangene psychoanalytische Therapiemethode. Sie betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen, das von sozialen Beziehungen und dem Streben nach Zugehörigkeit geprägt ist. Im Mittelpunkt der Theorie stehen die Überwindung von Minderwertigkeitsgefühlen und die Entwicklung persönlicher Stärken. Seiner Vorstellung nach wird menschliches Verhalten sowohl durch vergangene Erfahrungen als auch durch – oft unbewusste – persönliche Ziele und Zukunftsvorstellungen bestimmt.
Im therapeutischen Arbeiten nach Adler geht es darum, den Lebensstil eines Menschen gemeinsam zu verstehen, der als individuelle Art, die eigenen Ziele zu verfolgen und Herausforderungen zu bewältigen, begriffen werden kann.
Seit ihren Anfängen hat sich die Psychoanalyse kontinuierlich weiterentwickelt, zugleich sind grundlegende psychoanalytische Elemente weiterhin von Bedeutung. Meine therapeutische Arbeit steht in der individualpsychologischen Tradition und greift zugleich spätere psychoanalytische Entwicklungen auf.